 | Showtime!
Beetje bloot
Ook als je op een terrasje zit, hebben UV-A en UV-B stralen (de eerste zijn de kwalijkste) vrij spel.
90 % van alle huidschade wordt veroorzaakt door UV-licht, dus er is geen enkele reden om niet te smeren
EN HET REGENT ZONNESTRALEN....
Maar de zon maakt ook blij!
Geen betere anti-depressiva dan zonnestralen.
Op een zonnige dag ziet de wereld er een stuk vrolijker uit. Dat is geen suggestie.
In de zon maakt het lichaam endorfinen aan, een stof waar je vrolijk van wordt en meer energie van krijgt.
Maar zonlicht is helaas ook schadelijk voor de huid.
Gelukkig hoeven we niet in de schaduw te blijven, want Shiseido biedt uw huid de meest geavanceerde zorg. De lichte comfortabele samenstellingen geven niet alleen lichamelijk een plezierig gevoel maar ook geestelijk.
Reactie van de huid op UV-straling
Onze huid kan zich op verschillende manieren beschermen tegen UV-straling. Een manier is het verdikken van de huid. Door UV-straling gaan de huidcellen zich sneller delen. Op gedeeltes van de huid die veel in de zon komen kan de hoornlaag wel 10 keer zo dik worden als op huiddelen die nooit in de zon komen. Deze verdikking {'zonne-eelt') zorgt ervoor dat onze huid op die plekken minder gevoelig is voor UV-B straling.
Een andere manier waarop de huid zichzelf beschermt tegen UV-straling is het bruin worden. Deze bruine kleur beschermt ons vooral tegen UV-A straling.
De afkortingen
Op de verpakking staat altijd een getal. Dit is de 'beschermingsfactor' of SPF (sun protection factor). Dit getal geeft aan hoe sterk het product het zonlicht wegfiltert.
Een SPF 4 betekent dat we met dit product op onze huid 4 keer langer in de zon kunnen zitten zonder te verbranden.
Een voorbeeld: iemand die zonder bescherming na een half uur in de zon een rode huid krijgt, kan, als hij een product met SPF 4 gebruikt, 2 uur in de zon zitten voordat hij rood wordt.
SPF factoren geven dus de mate van bescherming tegen UV-B stralen aan. Deze stralen zijn verantwoordelijk voor het verbranden van de huid.
De PA indicatie geeft de mate van bescherming tegen UV-A stralen aan.
Deze stralen dringen door in de huid en staan in relatie tot huidkanker, pigmentvlekjes en overige tekenen van veroudering van de huid.
De mate van bescherming wordt aangegeven in 3 categorieën van PA+ (laagste) tot PA+++(hoogste).
Tips voor veilig zonnen:
- 20 minuten voor blootstelling aan de zon gelijkmatig aanbrengen
- regelmatig opnieuw aanbrengen, vooral na het zwemmen of na het afdrogen van de huid
- vermijd blootstelling aan de zon gedurende de heetste uren van de dag, vooral voor kinderen
- zoek de schaduw op en bedek de huid
- draag een t-shirt, evt. een hoed en een zonnebril
Drink veel water
 Genietend in de zon lijkt een koel glas witte wijn nog beter te smaken.
Helaas, de combinatie alcohol en zon is ronduit slecht.
Door het drinken van alcohol gaan de bloedvaatjes wijder openstaan en verbrandt u sneller.
Bovendien onttrekt alcohol vocht aan het lichaam, dat we juist in de zon hard nodig hebben.
Door vochtverlies kan de lichaamstemperatuur in de felle zon gaan stijgen.
Eigenlijk is dit al het begin van een zonnesteek.
Drink dus voldoende water of verse vruchtensap.
Prijs vanaf € 22,-
| |
